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蒜苗焖乌鱼的做法,蒜苗焖乌鱼怎么做,蒜苗炒乌鱼,蒜香乌鱼的做法,蒜苗焖鱼的做法,焖乌鱼的做法

来源:好招商食品网 美食制作 爱烹饪D馋猫  |  2023-01-13
主料:
乌鱼1条500克蒜苗适量

辅料:
五花肉适量香菇2朵芹菜1棵辣椒适量适量蚝油适量少许鸡粉适量

蒜苗焖乌鱼的做法步骤

1.食材,香菇提前泡发后切丝,芹菜去叶切段,五花肉切片。

2.蒜头切段泡一小会水。

3.热锅加油先煎鱼,鱼下锅先大火把表面煎凝结再中火煎至金黄后翻另一边继续煎。

4.双面煎金黄后先盛岀。

5.锅洗净后加少许油将五花肉爆香岀油后加入香菇丝爆香。

6.香菇爆香后转大火加入蒜苗和芹菜段适量炒软。

7.然后加入开水调入鸡粉,糖,蚝油,盐炒均匀。

8.把鱼加入转中火加盖焖5分钟。

9.两面都焖5分钟后加入剩下的芹菜段和辣椒圈岀锅。

10.上菜啦。

11.近照。


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